Equilibrium Studio: un sogno che diventa realtà, un nuovo spazio dedicato al benessere a Ruvo di Puglia
Nasce Equilibrium Studio, un luogo dove ritrovare l’equilibrio di corpo, mente e anima, attraverso il movimento, l’ascolto di sé e percorsi dedicati alla persona.
Ci sono sogni che nascono nel cuore e crescono lentamente, alimentati dalla passione, dalla dedizione e dal desiderio di fare qualcosa di significativo per gli altri. È da questo desiderio che prende vita Equilibrium Studio, il progetto di Flora Strippoli, che apre le sue porte a Ruvo di Puglia, in via Scarlatti 35.
«Ho immaginato un luogo capace di accogliere persone che cercano proprio questo: l’equilibrio di corpo, mente e anima. Uno spazio in cui sentirsi ascoltati, accompagnati e liberi di prendersi cura di sé, nel rispetto dei propri tempi e delle proprie esigenze».
Equilibrium nasce con una visione che va oltre il concetto tradizionale di attività fisica: il movimento diventa uno strumento per migliorare la consapevolezza corporea, ritrovare energia e dedicarsi al proprio benessere in modo armonioso e personalizzato.
All’interno dello Studio sarà possibile praticare Yoga, Pilates e Pilates Reformer, attraverso corsi pensati per esigenze e fasce d’età differenti. Dalle proposte dedicate a uomini e donne, ai percorsi di ginnastica dolce per over 60, fino alle attività rivolte alle future mamme con percorsi preparto, ogni proposta nasce con l’obiettivo di offrire un’esperienza accessibile, attenta e rispettosa della persona.
Particolare attenzione sarà riservata ai piccoli gruppi, per favorire un rapporto più diretto con l’insegnante e un accompagnamento più attento durante le lezioni. Accanto alle attività di gruppo, il progetto comprende anche percorsi individuali e personalizzati, costruiti a partire dall’ascolto e dalla conoscenza delle esigenze di ciascuno.
Ma Equilibrium non si ferma al movimento.
Un valore aggiunto importante sarà rappresentato dai workshop gratuiti del venerdì pomeriggio, inclusi nel costo dell’iscrizione e tenuti da professionisti qualificati. Incontri e consulenze dedicati a temi fondamentali per il benessere e la salute, come naturopatia, alimentazione, posturologia, coaching, mindfulness, riflessologia plantare, aromaterapia, menopausa, meditazione antistress e tanto altro.
Un’occasione per approfondire, conoscere nuove possibilità e ricevere informazioni da esperti, in un ambiente accogliente e multidisciplinare.
«Il mio obiettivo è che chi entra in Equilibrium possa sentirsi accolto nella propria unicità. Non esiste un percorso uguale per tutti: ognuno arriva con una storia, un bisogno, un desiderio. Il mio compito è accompagnare ogni persona con attenzione, professionalità e passione, affinché possa ritrovare il proprio equilibrio e dedicarsi finalmente del tempo».
Con l’apertura di Equilibrium Studio, Flora Strippoli realizza il suo sogno e lo mette a disposizione della comunità di Ruvo, dando vita a uno spazio in cui il benessere viene vissuto come un percorso da condividere, fatto di movimento, consapevolezza e cura.
Equilibrium Studio
Via Scarlatti, 35 – Ruvo di Puglia
Telefono e WhatsApp: 328 261 0548
Instagram: @studio_equlilibrium_
